「現場の先生に聞いてみた」は、当院のスタッフに、ふだんの仕事のことや専門の知識を教えてもらうコーナーです。

はじめのテーマは「鍼灸(はり・きゅう)ってなに、どんなことをするの?」です。3回に分けてお届けします。「はりは痛そう」「おきゅうは熱そう」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。鍼灸師(はり・きゅうの国家資格をもつ専門職)で、柔道整復師(ほねつぎ・接骨の国家資格をもつ専門職)でもある田中功太さんに、代表の北田が聞きました。

鍼灸って、どんなもの?

北田:鍼灸を初めての人に説明するとしたら、どう説明しますか?

田中:どんなことで困っているか、どうなりたいかで説明は変わりますが、基本は「からだに小さな刺激を与えて、からだが自分で整えようとする力を引き出すもの」です。

はりで小さな刺激を与えると、その部分の血の流れがよくなって、栄養が届きやすくなります。はりには刺すものだけでなく、刺さずに皮膚の表面に刺激を与えるものもあります。刺すはりのほうが刺激は強めです。

はりは痛くないの?

北田:はりは刺すので、痛いイメージがあるんですが……。

田中:「すごく痛そう」と思っていると、からだに力が入って、痛く感じやすくなります。

人が痛みを感じるのは、皮膚の表面に点々とある、痛みを感じるセンサーです。鍼灸で使うはりは、そのセンサーの間に入るくらい細いので、痛みをほとんど感じない方が多いです。ただ、からだがとても敏感になっている方は、感じることもあります。

おきゅうは熱くないの?

北田:おきゅうはどうですか? 熱いイメージがありますが。

田中:「おきゅうをすえるぞ」という言い方があるので、こわいイメージがあるかもしれません。でも基本は「じんわりあったかいな」くらいです。

おきゅうは、もぐさ(よもぎの葉から作る綿のようなもの)に火をつけて、ツボに熱の刺激を与えるものです。もぐさの形や大きさ、火の消し方で、熱さを細かく調整できます。はりは「刺す」刺激、おきゅうは「熱」の刺激ですが、どちらも刺激を与えるという点では同じです。

北田:温めるなら、お風呂でも同じでは?

田中:お風呂でからだ全体を温めるのも、とてもいいことです。おきゅうは、温めたいところにだけ、場所ごとに熱さを変えて刺激を与えられるのが違いです。「はりは苦手だけど、ここにしっかり刺激がほしい」という方が、おきゅうを選ぶこともあります。

麻痺(まひ)がある方には?

北田:脳の病気のあとの麻痺(まひ)がある方には、どうするんですか?

田中:脳梗塞などの脳血管障害のあとの麻痺の方であれば、麻痺しているおおもとは脳だったりすると思うんですけども、手足を走っている末梢神経(まっしょうしんけい)に、直接刺激を与えてあげることで……

北田:神経に刺激を与えるんですか?

田中:はい。これは結構強めの刺激になる方もいらっしゃいますけれども。刺激を与えることで、逆に、刺した部位から脳へ「手を触ったよ」という刺激を、表面からではなく、中から直接与えてあげる。それで、感覚障害(触られた感じがわかりにくいなど)が緩和されることもあります。……緩和されると言い切ると、よろしくないですけど。

北田:言い切らないところが、田中さんの誠実なところですね。感じ方は人それぞれですが、気になる方は、まずは無料体験で一度受けてみてください。

連載の記事(現場の先生に聞いてみた)

  1. 第1回 鍼灸(はり・きゅう)ってなに? はりは痛い? おきゅうは熱い?(この記事)
  2. 第2回 刺激は強いほど効く? 鍼灸の「ちょうどいい刺激」
  3. 第3回 訪問の鍼灸では、どんなことをするの?
  4. 第4回 鍼灸師になったきっかけと、訪問のやりがい
  5. 第5回 はりには、どんな種類があるの?
  6. 第6回 おきゅうには、どんな種類があるの?
  7. 第7回 便秘が気になるときに押したい、3つのツボ
  8. 第8回 足首、かたくないですか? 足首と足指のセルフケア
  9. 第9回 脳梗塞の後遺症には、どんな施術をするの?(2026年10月30日公開予定)
  10. 第10回 パーキンソン病の方には、どんな施術をするの?(2026年11月1日公開予定)
  11. 第11回 北田が、はりを受けてみました(首)(2026年11月3日公開予定)

次回は、「刺激は強いほど効くの?」を田中さんにお聞きします。

当院のご案内

当院は、大阪市鶴見区・城東区、東大阪市、大東市で、医療保険(健康保険)を使った訪問マッサージ・はり・きゅうを行っています。

料金は、1回 約300円〜500円程度(1割負担の場合)、交通費(訪問施術料)込みです。

無料体験も受け付けています。お気軽にご相談ください。

はり・きゅうの感じ方や変化には、個人差があります。